一昨日は、ヤブさん仕事終わりに 針治療へ行ったらしく‥ 筋肉痛+太ももにおっきな青痰ができていて もう痛々しすぎました。絶対やりたくない。 夜ご飯は、録画していたハモネプ見ながら 作り置きたちを制覇 前回濃すぎちゃった油揚げの野菜詰め煮を リベン…
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