今日はヤブさんお帰りちょい遅めで 朝から洗濯×ご飯作り×お風呂掃除全部できて きもちのよいスタートでした。 本日の朝ごはん ●豚肉紅生姜×青のり天ぷら ●玉子焼き&しゃけ ●キャベツしそポン酢 ●新玉ねぎスライス(ヤブさんだけ) ●ポトフ お弁当用のおかず満…

昨日はヤブさん送り出してそのまま支度して 1人で河川敷行っちゃいました‍♀️ なわとび×階段ダッシュ×腕足色々して DVDレンタル屋さんを経由して みっちり2時間お散歩しちゃいました。 今回は音楽忘れず聞きながら行けたので よりるんるんな1人時間だったよう…