1人な夜は作り置き

昨日は仕事を終えてスーパーに寄って

念願のお魚たちを買い込んで帰りました。

やっぱり肉だけじゃよくない。

しっかりストックしておかなくては。

1人なので5分チャレンジしてから

てきとーにご飯済ませて

お楽しみの時間　はじまりはじまり〜

●ゴーヤチャンプル🥗

●ブロッコリー🥦

●小松菜×もやしナムル🥬

野菜ものばっかり作ってみたら

なんだかおばあちゃん👵🏻みたいなご飯。

こういうヘルシーご飯大好きです。

夫婦共に、健康に気をつけたい今日この頃。

職場に恵まれて、毎日程よい疲れを感じられて

自分自身と向き合う時間ももらえて

本当に日々感謝だなと思います。

ヤブさんが帰ってきてくれるのを楽しみに

ぐっすりお休みしましたとさ。

昨日も一日ありがとうございました🍀