ヘルシーご飯とは？

20日は仕事から帰宅して

前日のジャンキーご飯を改め、

予定通りお鯖ちゃんとめかぶ🐷

いつも私が運動してる間に

自ら進んでご飯の支度してくれて

いつも頭が上がりません。

本当にありがとう。

食後はスーパーで買ったデザートを

ちゃっかりといただいて

この日も甘いもので〆てしまう

ゆるゆるなおデブday。

果たして、ヘルシーとは。笑

毎日幸せだなぁ。

20日も1日ありがとうございました🍀